“吃饭八分饱”是错的？医生告诫：上了年纪后，吃饭时要注意这3点！

发布日期：2025-04

72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。 她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因。”起初只是爬楼梯气喘，后 ...